俗话说“感冒是万病之源”。感冒的引起，基本上是由于消化不良导致肠内细菌平衡被打破，有益菌数量与种类减少，有害菌占据主导地位，感冒病毒也会趁机在肠内“定居”，处于活跃状态。可能会有人问“肠道不顺怎么会跟感冒相关呢”？事实上是身体处于准备接受致病菌的状态。
肠道是病毒最适生活场所，肠道微生态失衡的同时，病毒也会趁机搅局。如果补充益生菌的话，可以帮助调节肠道菌群的平衡，抑制有害菌的生长、繁殖，增加有益菌的数量，从而增强机体代谢功能，提高机体免疫力，降低感冒的发病率。
益生菌是如何提高机体免疫力，让人不感冒？
1.增强自然杀伤细胞与巨噬细胞吞噬病菌的能力（自然杀伤细胞与巨噬细胞是人体免疫的第二道防线，对人体重要性不言而喻，属于非特异性免疫）；
2.促进肠道免疫球蛋白（IgA）的分泌。IgA是由高等动物免疫系统淋巴细胞产生的蛋白质，是一类重要的免疫效应分子，有助于改善肠道粘膜功能；
3.益生菌能够黏附于粘膜、皮肤等表面或细胞之间形成免疫屏障，这些屏障可以阻止病原微生物的入侵，它们还与有害菌一起争夺黏膜位置和营养，起着互利共生或拮抗作用；
4.益生菌可产生有机酸、游离脂肪酸、过氧化氢、细菌素等有益物质，抑制其它有害菌的生长；
我们都知道，疾病发生几率与免疫力的强弱是成高度反比关系，同时免疫力的强弱与体内的有益菌库存量的多少是成正比的。也就是说，体内有益菌贮存量越大身体就越健康。
科研表明，补充益生菌是增加人体内有益菌的最佳方式，有助于提高机体免疫力，让您远离亚健康的生活状态！
