为了健康每天要吞下数以万计的细菌，想想都头皮发麻！人们通常把细菌与疾病联系起来，却忽视了有益菌对人体的健康功效。接下来就聊聊益生菌那些事！
1、婴幼儿为啥需要补充益生菌？
婴儿出生前肠道处于无菌状态，机体免疫系统不成熟，多发过敏性疾病。出生后肠道菌群开始建立，因此，喂食益生菌或含有益生菌的婴儿配方奶粉，可显著减轻过敏症状并降低过敏的发病率，有助于提高婴儿的免疫力，改善儿童营养状况。
2、老年人为啥需要补充益生菌？
50岁以后，老年人肠道菌群多样性加速下降，多发便秘、腹泻等胃肠道症状，同时还被“三高”、痛风等疾病所困扰。补充益生菌粉可调理胃肠道不适，降低胆固醇水平、降低血氨浓度，帮助肝脏排毒，抑制癌症的发生。
3、益生菌对驴友有何帮助？
驴友们注意了，特别是爱往一些并不发达地区跑的人，因为常常暴露于病原菌下，所以出发前3-5天、旅行期间以及回家后2周内食用益生菌，有助于维持肠道菌群的平衡，干扰致病菌的生长，减少致病菌产生的毒素，降低腹泻的发生率，感觉棒棒哒！
4、益生菌需要冷藏么？
如果条件允许的话，尽可能冷藏。
5、益生菌如何帮助改善阴道炎？
益生菌可以抑制有害菌在肠道黏膜的黏附，进而抑制有害细菌的生长，产生的乳酸能降低阴道内pH，保持阴道的酸性环境，维持阴道菌群的平衡。
6、法规对益生菌安全性有何规定？
在中国，菌种（包括益生菌）新品种属于“新食品原料”范畴；同时，政府还通过“名单制”对菌种（包括益生菌）进行严格管理，包括《可用于食品的菌种名单》、《可用于保健食品的益生菌菌种名单》、《可用于婴幼儿食品的菌种名单》，其中用于婴幼儿食品的菌种严格规定到菌株水平。
每天定量补充益生菌，贴合人体需要，增强人体抵抗力，享受健康人生！
