每个人都喜欢干净整洁的环境，也都习惯把自己收拾的整整齐齐。但是，专家表示，适当的清洁是必须的，但是过度清洁反而对健康不利，这是为什么呢？
人本身就由上万亿的细菌组成，如果宝宝身上有一点不干净的地方，妈妈们就开始“洗刷刷”，并且总是禁止宝宝碰这碰那，甚至宝宝的洗护用品都是“抗菌牌”。事实上，对宝宝过度清洁的同时也杀死了宝宝皮肤上的正常菌群，导致肠道菌群失衡，免疫力下降。
卫生学假说认为婴幼儿期免疫系统发育过程中，过敏性疾病发病率增高与肠道微生物暴露减少有关。随着抗生素的使用和消毒剂的滥用，婴幼儿无法建立完善的肠道菌群，导致免疫系统出现问题，进而导致过敏性疾病高发。
因此，对于小宝宝而言，不应该对其进行过度清洁，适当“脏”一点，会增加它们与微生物接触的机会，有利于肠道菌群（人类第二大脑，也是人体最大的免疫系统）的构建，降低患过敏性疾病的风险。
尤其是对于免疫系统和肠道系统尚未发育成熟的小宝宝来说，适当地补充益生菌可以丰富肠道有益菌的种类与数量，抵御有害物质和致病菌的入侵，对宝宝肠道微生态的建立具有重要意义。另外，还可以提高机体免疫力，有助于降低湿疹、鼻炎等各种过敏反应的发生率。
